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今日は雨や〜☔️

運送業の方も営業の方もほんと大変😱

朝に外出たっきりやけど肌寒いみたいやね💦

冷えんようにせんと！

昨日はおかずを作りためてました。

安いもの＝旬！栄養価高い！美味しい！

自炊を頑張ってます( ´ ▽ ` )ﾉ

胃袋掴み隊( ´ ▽ ` )ﾉ

かぼちゃチンしたやつ🌸

1/4カットを切って大1の水入れてラップして600W5分チン

これめっっっちゃ甘くなるげん！！

なんも調味料いらんのに！！！

その辺のスーパーで買った95円かぼちゃでも甘くなるんだ🙆‍♀️

こればっかやしレパートリーなんか増やさんなんね(((^-^)))

あとはねぇ〜〜

これ！

なめこおろし

汁切らない..笑

だって汁も栄養あるやろ〜〜？💦

あと肉！肉摂ろう！って思って

大根と鶏レバー煮たやつ

いい匂いしてたから味も美味しいと思ってんけど...

めっっちゃ薄かった🙈

あれ〜〜？？笑

煮物って難しいね..(((^-^)))

修行が足りませぬなぁ(((^-^)))

今日はダンスの練習の予定だったけどなくなっちゃったので☔️

初心者なのでアイソレってやつを練習します💪✨